como adelgazar rapidamente sin pasar hambre

¿ QUE ES LA GULA ?

la gula conforma parte de los tan nombrados pecados capitales ¿ pero de que se trata esto?han sido un código moral para los cristianos por mas de mil años estas siete directriz fueron creadas para advertir a los cristianos que el mas básico impulso de comer podría llevarte al pecado mortal de la gula que es si no cuando comes y bebes de manera descontrolada a lo largo de la historia de la humanidad es muy poco el control que el hombre ha tenido sobre este pecado capital llamado GULA para entenderlo de manera fácil tienes que entenderlo como un proceso biológico tu y yo estamos como programados para ser atraídos por alimentos de harto contenido calo rico y también para disfruta de la comida

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di "no"a las costumbres

pareciera ser que todo lo que hacemos, y creemos es aprendido. la forma de vestirnos , de hablar de caminar la manera de expresarnos y lo peor de todo la manera de alimentarnos. que en algunos casos es monstruosamente mal aprendida. lo heredamos de la vieja receta de la abuela, el pastel de la mama, el consome de patas del abuelo, la costumbre de comer la tan perjudicial comida chatarra de algunos locales comerciales ..........alto di no a las costumbres infórmate de la gran alternativa de comida sana que existe para ti

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